出场人物三 游泳教练 张春文
“看到孩子们会游泳,自己很有成就感”
眼前的张春文,微笑的面孔,随和的性格,给人的感觉很有亲和力。年纪轻轻的他,看不出已有十年的教龄了。
张春文二十岁时就已经是游泳教练了,经验相当丰富。据悉,他教过的孩子,90%以上都学会了游泳,包括一些八、九岁的小孩子。
张教练说,有些小孩子怕水,首先要让他们熟悉水性,克服恐惧感,等到孩子放开了、胆量大些了,再练习游泳,建议大人不要硬推孩子下水,以免给孩子思想上留下阴影。游泳大致顺序是先教憋气、漂、站立,然后教蹬腿、划手,这几个步骤学会了,也就学会游泳了。张教练说相比成人来讲,孩子更容易学会游泳,而且和孩子们在一起很开心,看到他们笑嘻嘻的样子,自己也感觉很轻松快乐。特别是教会他们游泳后,自己很有成就感。
张教练还告诉笔者,游泳是一项全身运动,对于提高孩子的各项体能,提高孩子的免疫功能很好,而且游泳有利于孩子长高。对心肺功能的提高,也就是耐力有肺活量的提高都有益处,尤其对颈椎锻炼最好,现代人多坐在电脑前不运动,颈椎最容易出现这样那样的毛病,如果能经常到水里游泳,颈椎病就会远离。游泳也是一项很放松的运动,还能减肥,好处真不少。
听张教练滔滔不绝地细数游泳的好处,笔者会心地笑了,真不愧是游泳教练啊!而且一个月来双休日也要上班,一天超过十小时的上班,能不累吗,他却不提辛苦,爱岗敬业,虽苦尤甜。
出场人物四 医护专员 潘科甸
为孩子们排忧解难
千人海豚计划”的医护专员潘科甸告诉笔者,她的工作地点就设在泳池边上,小孩子们游泳前要做一遍检查,有没有感冒,有没有发热,有没有水痘等什么病,然后游泳上岸后也要做一遍检查,一天要检查上百个孩子。
在工作中,护士小潘经常会看到一些孩子腿上或其他部位有磕碰伤口,有些正在结痂,而孩子和家长都不主动告知,孩子在水里一个小时泡下来,伤口往往就会裂开、发炎,所以小潘希望家长能够重视,有了感冒也最好停止游泳,注意休息,以免病情加重。如果有外伤,她会定期及时检查和处理。
公司配备了齐全的外伤药品,中暑药品等等。小潘说,今年这个天气是史上以来最热的,发生轻微中暑是很正常的,炎炎烈日下,如果感到头晕 、恶心、想吐等症状,就可能已经中暑了,我们会及时给他补充水分,饮用一些解暑药物。休息一段时间后,如果症状好些,就可下水游泳了。目前还没有出现比较重的中暑情况。
护士小潘还告诫家长,早上来游泳的孩子,最好早餐不要吃得太饱,因为到了水里,水压会让人有一种饱腹感,吃太饱会难受。吃个七分饱差不多了,还要吃得清淡些,因为油腻的话会不舒服。可以带些小零食来,上岸后可吃点巧克力等零食,让体力恢复较快。这样暴热的天气如果持续下去的话,家长也可在游泳前给孩子吃点藿香正气丸等解暑药预防。